07.04.2014

Здравохранение

В Каракулинском районе на  конец 2013 год на учете в Каракулинской РБ состояло:

с диагнозом  депрессии, неврозы, тревожные расстройства  состояло   171 человек;

  с диагнозом артериальная гипертония состояло 397 человек, из них 18 впервые выявленных;

с диагнозом язвенная болезнь желудка  состояло 104 человека, из них 4 впервые выявленных.

Здоровье – это бесценный дар, который дается человеку с рождения. Сохранять и преумножать этот природный ресурс – задача каждого человека. И залогом прекрасного здоровья и отличного расположения духа является хорошее настроение.

    Давно не секрет, что оптимистично настроенные люди живут дольше, чем пессимисты. А еще, такие люди реже берут больничный и у них выше болевой порог. Каждый врач подтвердит прописную истину – лучшая профилактика большинства болезней это сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Но даже если человек любит лентяйничать и не прочь на сон грядущий поесть, все равно, не стоит отчаиваться. Поддержать свое здоровье и избежать раннего старения можно, главное настроиться на позитив, смотреть с оптимизмом в будущее и воспринимать мир с юмором.

    Эмоциональное состояние человека может сказать опытному врачу, к каким заболеваниям он склонен. Одним из факторов появления язвы давно считается стресс, а если пациент жалуется на боль в сердце, то ему строго-настрого запрещается злиться и испытывать чувство гнева.

   Люди, которые принимают жизнь и события с легкостью, переживают их безболезненно, в три раза меньше страдают от вирусных заболеваний, нежели депрессивные и пессимистично настроенные их товарищи. По большому счету, позитивное мышление и бодрость человека, служат ему хорошую службу. Как минимум, продлить ему жизнь на семь, а то и больше, лет. Это применимо и к той категории людей, которые не могут похвастаться богатырской силой или абсолютным здоровьем. Зная о том, что позитивный настрой укрепляет здоровье, нужно позаботиться, чтобы не попадать в плен плохого настроения. Хорошие впечатления принесут положительные эмоции, а о том, чтобы получить, как можно больше приятных минут, мы должны позаботиться сами. Поход в театр, просмотр любимого кинофильма, чтение хорошей книги, встреча с приятными людьми – все эти события позволят получить позитивные эмоции.